Ricerca | Psicologia Contemporanea

Sgobbare felici

Il lavoro fa ammalare, leggiamo di continuo. Non è del tutto esatto. Può essere invece una grande risorsa, purché ne siamo soddisfatti. Addirittura ci protegge anche dai disturbi mentali.Leggi di più

La domanda se una riduzione dei consumi e del possesso dei beni possa aumentare il benessere personale e dare più senso alla vita comincia a interessare terapeuti, ricercatori e psicologi del lavoro.Leggi di più

Il tapis roulant edonico

Proviamo a pensare cosa sarebbe la nostra vita senza una buona salute, il lavoro o le persone a noi più care: lì capiremo bene la differenza tra ciò che costituisce la nostra felicità e ciò che ci procura un effimero piacere. Leggi di più

Il colloquio di lavoro: 101 domande di cui non avere più paura

Ogni mese, circa mezzo milione di volte, su Google si ricerca la frase “domande per il colloquio di lavoro”, a cui vanno aggiunte le ricerce simili, tipo “Cosa dire in un colloquio”. La maggior parte delle persone vive il colloquio di lavoro con ansia e, in alcuni casi, con terrore. Non c’è da meravigliarsi, dal momento che ...Leggi di più

Per un equilibrio tra lavoro e famiglia

Negli ultimi anni sempre più attenzione è stata posta, a livello sindacale, politico e di organizzazione imprenditoriale, sull'esigenza di armonizzare il lavoro con la vita familiare e privata. Si pensi, tra gli altri, ai congedi parentali, a orari di lavoro flessibili, a forme di walfare aziendale. Leggi di più

Coach di se stessi

C’è un paradosso che è sotto gli occhi di tutti, quotidianamente: all’aumentare dell’instabilità del lavoro, cresce la ricerca affannosa di beni di consumo, successo, visibilità. Leggi di più

Non è tutt'oro quel che luccica

Spesso, per primeggiare nell'ambiente lavorativo, ci sforziamo di mostrare i nostri lati migliori. Tutto bene, a patto di non attirarci l'invidia dei colleghi o di non millantare qualità che non abbiamo.Leggi di più

Come potenziare le risorse per il lavoro

Nel mondo del lavoro conta sempre di più, accanto al capitale intellettuale e a quello sociale, il capitale psicologico del dipendente. Cioè le sue attitudini all’auto-efficacia, alla speranza, alla resilienza e all'ottimismo.Leggi di più

Perché chi cerca lavoro mente?

I dati ci dicono che tanto spesso nei colloqui di lavoro il candidato finge, su di sé e sulle proprie competenze. In realtà, questi incontri non dovrebbero essere vissuti come una sfida, e ciò per il benessere sia dell'azienda che dall'aspirante lavoratore.Leggi di più

Quei maledetti, stressanti turni di lavoro

In Europa e dunque anche in Italia un lavoratore su cinque svolge la propria professione con un orario impostato su turni. Si tratta di un tipo di impiego che non segue il periodo convenzionale lavorativo di 6/8 ore, ma che è caratterizzato da turni notturni, a rotazione o irregolari. Leggi di più

La rabbia lavorativa

Nei contesti di lavoro molto competitivi, in presenza di un'organizzazione mal funzionante e di una leadership insensibile a cogliere i segnali di tensione tra i collaboratori per un lavoro poco soddisfacente, sono in aumento le manifestazioni di rabbia e di ostilità. Leggi di più

Disability management in azienda: il valore dei limiti

Non basta limitarsi a dire che nelle organizzazioni professionali ci si deve occupare di diversità e che bisogna valorizzarla: questi intenti vanno studiati ad hoc e resi realtà. Ecco alcuni spunti.Leggi di più

Ad ogni età... presenti!

Un percorso di consapevolezza e benessere basato sulla mindfulness e rivolto ad anziani mostra vari benefici: potenziamento della qualità di vita, riduzione di ansia e stress, preservazione di aspetti cognitivi come memoria di lavoro e attenzione.Leggi di più

Imparare a lamentarsi nei contesti lavorativi

Anche negli ambienti di lavoro ci sono coloro a cui non va mai bene niente e che bofonchiano sempre. Talvolta queste persone aiutano il reciproco adattamento persona/ambiente, altre volte creano invece solo un clima d’insoddisfazione e malumore.Leggi di più

I primi giorni di un nuovo lavoro

I primi giorni di un nuovo lavoro sono molto importanti. Il primo passo per ambientarsi è cercare di mostrarsi come una persona gradevole ed efficace.Leggi di più

Manager in terapia

Spesso, quando si rivolge alla psicoterapia, il manager pretende quella prestazione immediata che lui stesso è abituato a sentirsi chiedere. Leggi di più

Per un aiuto nel mio lavoro, a chi posso rivolgermi?

Il servizio di consulenza lavorativa, sempre più presente anche nelle organizzazioni italiane, migliora le prestazioni e la soddisfazione del lavoratore, riduce il suo assenteismo e la sua volontà di lasciare l’azienda.Leggi di più

Il reclutamento online visto con gli occhi del candidato

Le procedure di selezione del personale sul web stanno diventando una realtà diffusa anche in Italia. Vediamo alcune criticità da correggere, soprattutto in merito alla impersonalità di un metodo del genere.Leggi di più

Quando non si è d'accordo tra colleghi...non far finta di nulla

Nonostante i buoni propositi è inevitabile che nei contesti di lavoro emergano divergenze, contrasti o veri propri conflitti tra colleghi o con i superiori. Se essi perdurano il clima psicosociale tende rapidamente a deteriorarsi, si diffonde l’insoddisfazione, si lavora poco volentieri e con minore efficacia. Leggi di più

Quando pensare troppo al lavoro diventa un assillo

Non sono rari questi episodi che mostrano non solo quanto sia difficile “staccare la spina” dal lavoro, ma soprattutto quanto un lavoro possa invadere la vita personale, stimolare pensieri stressanti e mettere a rischio l’efficacia, l’efficienza e la soddisfazione del lavoratore.Leggi di più

Migliorare il lavoro con spinte gentili

Un criterio sempre più funzionale per indurre cambiamenti di abitudini o di modalità strutturali nelle organizzazioni è quello del nudging: piccole migliorie informative e nell’ambiente fisico dell’azienda che di fatto stimolano con discrezione i lavoratori a mettere in atto il comportamento voluto.Leggi di più

Contro il logorio della vita moderna

Non è corretto parlare di stress in un’accezione solo negativa: accanto al distress – lo stress cattivo – c’è infatti anche l’eustress – o stress buono. È solo contro il primo che organizzazione e lavoratore devono combattere insieme.Leggi di più

La resilienza di carriera

Uno degli effetti più vistosi dei cambiamenti del lavoro, delle organizzazioni e del mercato occupazionale dovuti alla globalizzazione dell’economia sembra essere la progressiva diminuzione delle tradizionali carriere che i lavoratori costruivano dentro a un’unica organizzazione, dal momento della loro assunzione sino al pen...Leggi di più

La pratica del coaching nell'era dello stress

Si ha stress quando l’individuo, negli scambi con l’ambiente, sente che il contesto va al di là delle sue risorse e rischia di compromettere il suo equilibrio. Leggi di più

Maleducazione e condotte incivili?

È sempre più diffusa la mancanza di rispetto verso chi lavora. A seconda del servizio in questione, clienti, utenti, pazienti, studenti e relativi genitori finiscono per aumentare lo stress lavorativo con la loro scortesia.Leggi di più Maleducazione e condotte incivili?

Narcisi: come riconoscerli e proteggersi nella relazione con loro

Siamo tutti un po’ narcisi. Ci piace piacere, farci ammirare dagli altri, ricevere like su Facebook e cuoricini su Instagram, sentirci speciali, ricevere complimenti e approvazione per il nostro lavoro, il look o le conversazioni brillanti, non ci piace essere criticati. Basta questo per essere dei narcisisti? Certamente no....Leggi di più

Difesa degli utenti: una funzione dimenticata?

Nel counseling di carriera c’è sempre più bisogno di azioni a tutela dell’utente svantaggiato che tendano sia a difenderlo e sostenerlo sia a denunciare, e possibilmente rimuovere, gli elementi del contesto che ostacolano il suo sviluppo personale e creano disuguaglianza nelle opportunità disponibili.Leggi di più

Vendicarsi o perdonare, quando si subisce un torto sul lavoro?

Virtù e limiti di due atteggiamenti opposti, rispetto a uno sgarbo ricevuto sul luogo di lavoro.Leggi di più

Il lato oscuro del successo nei contesti di lavoro

Come mai spesso raggiungono posizioni apicali individui con personalità che la maggior parte dell'organizzazione disapprova fermamente?Leggi di più Il lato oscuro del successo nei contesti di lavoro

Management e gestione delle emozioni

È sempre più importante strutturare gruppi di lavoro “emotivamente intelligenti”, approntando modelli comunicativi aperti e flessibili.Leggi di più

Il codice vincente

Scopriamo alcune tecniche che ci aiutano a comunicare efficacemente con il corpo soprattutto in contesti di riunione e dell’organizzazione in generale.Leggi di più

Un pessimo capo può renderci capi migliori

Una buona notizia per tutti quelli che sono costretti a lavorare per un pessimo capo e subiscono ripetuti abusi professionali: se messi nelle condizioni di essere a loro volta responsabili, saranno capi migliori di quelli che hanno avuto.Leggi di più

Il lavoro come ossessione

Genesi e modalità di manifestazione del workaholism, la dipendenza da lavoro. Una degenerazione che mette a dura prova l’equilibrio tra l’attività professionale e le altre sfere di realizzazione personale.Leggi di più

Valorizzare la competenza emotiva nel lavoro

Oggi le organizzazioni tengono in maggiore considerazione la motivazione e l’intelligenza emotiva di chi lavora.Leggi di più Valorizzare la competenza emotiva nel lavoro - Diego Ingrassia

Il navigator

Dal navigator al career counselor varie sono le figure professionali che aiutano chi cerca lavoro a identificare i propri punti di forza e a dirigere la ricerca verso i target più appropriati.Leggi di più

Successo professionale e benessere. Conseguenza o causa?

Recenti studi mostrano che provare emozioni positive come appagamento, soddisfazione e ottimismo si collega a un atteggiamento più costruttivo anche nel contesto di lavoro.Leggi di più

Realizzarsi nel lavoro

Originato da una necessità di sostentamento, il lavoro può essere la piattaforma anche di una realizzazione creativa di sé. Tutto sta a trovare lo spirito e il contesto giusti.Leggi di più

La psicologia e il “lavoro decente”

Ancora oggi, e non solo per i paesi più poveri, c’è bisogno di vegliare sulla dignità di base di alcuni lavori.Leggi di più La psicologia e il "lavoro decente" - Guido Sarchielli

Il lato oscuro della gelosia sul lavoro

Le nuove forme lavorative dei nostri tempi lasciano spazio a dinamiche di gelosia di diverso tipo: è importante conoscerle per imparare a gestirle.Leggi di più

Il lavoro su misura

Oggi, almeno in parte, ci possiamo “fabbricare” il nostro lavoro. Cioè personalizzarlo in maniera da farlo corrispondere ai nostri punti di forza.Leggi di più

Crescono le sfide lavorative, aumenta il bisogno di resilienza

Nel lavoro come nella vita, alcuni di noi riescono ad adattarsi ai cambiamenti, altri vi soccombono. A fare la differenza è il grado di resilienza di cui si è dotati.Leggi di più

La selezione psicologica nel mondo del lavoro

È sempre più importante stabilire l’idoneità psichica, oltre che tecnica, del candidato. Considerando anche l’ambiente socio-organizzativo di riferimento.Leggi di più

Smart working: una difesa contro il Coronavirus

L’Italia e gran parte del mondo stanno affrontando un’emergenza sanitaria drammatica e fino a poco tempo fa inimmaginabile. In tale scenario lo smart working diventa una sorta di contro-virus, in grado di permetterci di proseguire le nostre attività di lavoro da casa e in sicurezza.Leggi di più

Psicoterapia online ai tempi del Coronavirus

Durante questo periodo di quarantena dovuto al diffondersi del Covid-19, la più grande e drammatica emergenza sanitaria del nostro periodo storico, ognuno di noi è invitato a restare in casa per evitare di contrarre il virus e limitare il diffondersi del contagio. In queste giornate difficili, però, il virus non è l'unico r...Leggi di più

Il capo facilitatore

L’importanza di una figura di riferimento, all’insegna della semplificazione dei processi organizzativi e del problem-solving.Leggi di più

Un'insidia per la diversità nei luoghi di lavoro

Nel lavoro come nella vita, il “pregiudizio implicito” inficia il valore positivo delle differenze.Leggi di più Un'insidia per la diversità nei luoghi di lavoro - Sarchielli

La pensione, un nuovo inizio

Andare in pensione comporta il rischio che ci si guardi allo specchio e ci si veda improvvisamente inutili. Per evitarlo è necessario ricalibrare la nostra immagine.Leggi di più

Venditori interessati, non interessanti

Ciò che conquista un cliente è l’attenzione che gli dimostri. Insieme a un po’ di sana autoironia su te stesso.Leggi di più Venditori interessati, non interessanti - Paolo Ruggeri

Contagio emotivo sul luogo di lavoro

Anche nell’ambito professionale ci si condiziona a livello di umore. Dunque, meglio avere intorno “influencer emotivi” positivi.Leggi di più

Burnout: l’incendio che aumenta col virus

Cos'è il burnout e come agisce? Vediamo da vicino lo stress che medici e paramedici hanno sopportato per fronteggiare le fasi peggiori del contagio da covid-19.Leggi di più

Il rientro al lavoro: non un semplice ritorno al passato

La ripartenza più o meno integrale del lavoro nella forma tradizionale dopo i mesi di lockdown deve far tesoro delle modalità alternative sperimentate durante l’emergenza, e non limitarsi a chiudere una parentesi sfortunata.Leggi di più

Una pausa nel lavoro

Le pause che vorremmo concederci in tutti gli ambiti sono quelle scelte in nome di un nostro desiderio e non quelle obbligate dal contesto: ecco il lato peggiore delle quarantene.Leggi di più

Sostenere i cambiamenti con la fiducia organizzativa

Diffondere un intenso senso di fiducia tra dirigenza e impiegati favorisce un clima di serenità e collaborazione da cui l’organizzazione trae benefici.Leggi di più

Covid-19: relazioni di lavoro più difficili

Con la pandemia è incrementato il lavoro a distanza, ma le relazioni insane degli ambienti professionali non sono sparite, si sono aggiornate in base alle nuove modalità operative.Leggi di più

La persona demotivante

Una delle peggiori categorie di persone che puoi trovarti accanto nel lavoro e nella vita è quella di chi frustra ogni tua iniziativa convincendoti piano piano di essere un incapace.Leggi di più La persona demotivante

Vedersi con occhi diversi

Un po’ come a carnevale, durante un team building ci vediamo con occhi diversi dal quotidiano e ci concediamo dei permessi psicologici che sovvertono ruoli e gerarchie.Leggi di più Vedersi con occhi diversi

Le relazioni tossiche sul lavoro

Ripercorriamo varie disfunzionalità relazionali che possono insorgere nell’ambiente di lavoro sia con i superiori che con colleghi di pari grado.Leggi di più

Tra narcisismo culturale e social: la sindrome dell’influencer

Presentiamo una ricerca svolta tra giovani fruitori di Instagram, un social che è un luogo non solo di evasione, ma anche di lavoro.Leggi di più

Per affrontare lo shock professionale della pandemia

Già da tempo si sono cominciate a vedere le conseguenze anche professionali dell’attuale emergenza sanitaria: urge sempre più tentare di arginare i danni.Leggi di più

Il leader  narcisista

Una delle peggiori iatture è quella di ritrovarsi un superiore che nei volti dei sottoposti vuol vedere riflesso il proprio volto, con le sue manie e le sue idiosincrasie.Leggi di più

La legna e la lama. Il “cosa” e il “come” nel lavoro

Spesso le valutazioni di una prestazione professionale sono tarate sulla quantità della sostanza. Ma altrettanto importante è la qualità del metodo Leggi di più

Sopravvivere allo smartworking

Alcuni consigli per ridurre i disagi del lavoro da remoto e in particolare di troppe videoconferenze.Leggi di più

Ok l’autocritica, ma poi…

Oltre ai consueti fattori di stress, in un’organizzazione può esserci del malessere anche per un senso di colpa. Magari non sempre giustificatoLeggi di più

Costruire a distanza

Anche i team building si sono adeguati alla versione virtuale da remoto e aiutano la normalizzazione di eventi eccezionali.Leggi di più

Reagire alle critiche sul lavoro

Nei luoghi di lavoro qual è la dinamica che innesca la formulazione di critiche, obiezioni, disapprovazione da parte del superiore, e come vi si può reagire perché l’opposto del complimento svolga una funzione positiva e non mortificante?Leggi di più

La riunione produttiva: concludente e coinvolgente

Comunicare nel modo più funzionale nelle riunioni di lavoro richiede una serie di accorgimenti orientati a coinvolgere tutti e a non far prevalere le personalità più forti e narcisistiche.Leggi di più

Come comunicare per essere leader

Vediamo qual è una comunicazione ottimale da parte di un o una leader, che tenga conto delle varie modalità in cui attualmente si è operativi in un’organizzazione e del rispetto e della valorizzazione della diversity.Leggi di più

Mobbing: quando il lavoro ti distrugge

Cervello e sonno: il lavoro della mente quando dormiamo

Recenti studi ci hanno fatto capire che il sonno e il sogno hanno un ruolo in alcuni processi cognitivi, quali l’apprendimento di nuove conoscenze e il consolidamento e l’integrazione delle nuove memorieLeggi di più

L’eredità dei padri fondatori

Il lavoro dei capiscuola della psicologia, come Wundt, Lewin, Piaget o Vygotskij, rappresenta un patrimonio attivo e spendibile per la psicologia contemporanea, a partire dalla sinergia tra ricerca sperimentale e metodi applicativi. Lo evidenzia una sintetica rassegna dei grandi nomi, delle principali correnti e delle loro a...Leggi di più

Gli attrezzi di lavoro dello psicologo

Alcune caratteristiche psicologiche latenti, cioè non direttamente osservabili, possono essere misurate attraverso test: per comprenderne la portata bisogna familiarizzare con i concetti di costrutto, indicatori e item, e con i differenti modelli di misurazioneLeggi di più

Tra continuità e cambiamento: come si sta riconfigurando la psicologia del lavoro a livello internazionale

La psicologia che studia i lavoratori e le organizzazioni, mediante un approccio che integra la ricerca scientifica e la pratica professionale, si concentra sull’obiettivo di garantire un lavoro dignitoso. Fra contesti in trasformazione, anche a causa della pandemia, e nuove sfideLeggi di più

Passato, presente e futuro dell’orientamento

Se un tempo l’abbinamento tra domanda e offerta di lavoro si basava su modelli psicoattitudinali, oggi è sempre più rilevante il legame tra percorsi di carriera e traiettorie di vita, in una progettazione integrata, flessibile e continuaLeggi di più

Mostra altri risultati