Andrea Giuliodori

Ingegnere, vive e lavora a Londra. Per vari anni ha lavorato a Milano come manager per una multinazionale della consulenza direzionale. Dal 2015 si dedica a EfficaceMente, blog italiano di crescita personale (www.efficacemente.com), e ad altri progetti online.

Articoli di Andrea Giuliodori

n. 260, Marzo-Aprile 2017

Il tapis roulant edonico

Proviamo a pensare cosa sarebbe la nostra vita senza una buona salute, il lavoro o le persone...

n. 261, Maggio-Giugno 2017

Sei vittima di questa autoipnosi?

Ci sono forme “autoipnotiche” che ci boicottano nel superare alcuni nostri problemi o abitudi...

n. 262, Luglio-Agosto 2017

Il segreto dei tre minuti

Talvolta ci vuole più tempo a decidere di non svolgere un'azione che ci pesa, che a mettersi ...

n. 265, Gennaio-Febbraio 2018

L'importanza dei limiti

I limiti rappresentano un argine alla nostra libertà, ma è pur vero che completamente senza l...

n. 268, Luglio-Agosto 2018

Come combattere lo stress con la tecnica SOS

Quando lo stress ci corrode, una tecnica di comprovata efficacia è quella dell’SOS: Stòppati,...

n. 266, Marzo-Aprile 2018

I due atteggiamenti che condizionano la nostra vita

Mentalità statica e mentalità dinamica: due modi opposti di concepire la propria riuscita per...

n. 263, Settembre-Ottobre 2017

6 metodi scientifici per essere felici

Per raggiungere la felicità si deve trovare uno scopo nella vita, riscoprire i piccoli piacer...

n. 270, Novembre-Dicembre 2018

Tre tecniche per rafforzare il tuo autocontrollo

Per esercitare su di sé maggiore autocontrollo, non c’è bisogno di forza, bensì di astuzia. Come...

n. 275, Settembre - Ottobre 2019

Il segreto per gestire efficacemente il tempo

Alla base di una proficua gestione del tempo vi è la capacità di...

n. 267, Maggio-Giugno 2018

La teoria del parcheggio libero

È meglio parcheggiare la macchina a un chilometro di distanza o cercare un posto più vicino, ...

n. 269, Settembre-Ottobre 2018

Sconfiggere la pigrizia grazie al principio di resistenza

Spesso, per indolenza, ci convinciamo che le cose più alla nostra portata sono anche le migli...