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A tu per tu con un tumore

Poche cose sono in grado di sconvolgere la vita di una persona e della sua famiglia come la diagnosi di un tumore. Un supporto psico-oncologico può aiutare ad accettare la malattia e soprattutto a reagirvi, mantenendo un'energia progettuale a livello sia curativo che psicologico.   Leggi di più

Imparare a lamentarsi nei contesti lavorativi

Anche negli ambienti di lavoro ci sono coloro a cui non va mai bene niente e che bofonchiano sempre. Talvolta queste persone aiutano il reciproco adattamento persona/ambiente, altre volte creano invece solo un clima d’insoddisfazione e malumore.Leggi di più

Cioccolato fondente, umore e sintomi depressivi

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Sostenere il benessere e sviluppare la resilienza: noia, creatività ed emozioni

Chiusi in casa ci ritroviamo ad affrontare una girandola di emozioni, a non “sapere cosa fare”, a cercare di capire come trovare un po’ di equilibrio. Cosa possiamo fare, concretamente, per combattere il senso di smarrimento, la tristezza, gli sbalzi d’umore, gli eccessi?Leggi di più

Contagio emotivo sul luogo di lavoro

Anche nell’ambito professionale ci si condiziona a livello di umore. Dunque, meglio avere intorno “influencer emotivi” positivi.Leggi di più